Татьяна Кривошей

Работаю в интегративном подходе, использую методы глубинной психологии, гештальт-терапии, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, проективные методики, МАК-карты, IFS и ДПДГ. Регулярно прохожу личную терапию, состою в супервизионных и интервизорских группах. Я помогаю взрослым людям, которые устали от поверхностных решений и хотят понять глубинные причины своих проблем: почему повторяются одни и те же сценарии, почему внутри пустота или тревога, почему в отношениях снова больно. Моя задача — не просто поддержать, а бережно разобраться с тем, что тянется из детства и мешает жить сейчас. На наших встречах мы будем не только исследовать ваш опыт, но и развивать эмоциональный интеллект — умение распознавать свои чувства, понимать их природу и использовать это знание в жизни. Ведь именно способность быть в контакте с собой помогает выстраивать здоровые отношения, принимать решения и справляться с трудностями, не теряя себя. В центре моей работы — обретение целостности и психологической зрелости. Это способность опираться на себя, принимать решения, не теряя контакта со своими чувствами, и принимать себя любым — живым, настоящим, несовершенным. Я рядом, чтобы вы могли услышать себя и постепенно становиться собой. С ЧЕМ КО МНЕ МОЖНО ПРИЙТИ 1. Не понимаю свои чувства, внутри пустота, апатия, нет сил 2. Тревога, панические атаки, страхи, бессонница 3. Психосоматика — тело болит, врачи не находят причин 4. Выбираю «не тех» партнеров, терплю плохое, не могу уйти 5. Не могу сказать «нет», спасаю других, живу чужими интересами 6. Сложности в отношениях: недоверие, страх близости, одиночество 7. Проблемы в сексуальной сфере — нет желания, стыд, не принимаю своё тело 8. Кричу на детей, как родители на меня, боюсь повторить их ошибки 9. Обида или вина перед родителями, чувство, что меня недолюбили или я должен им 10. Не знаю, чего хочу, постоянно себя критикую, синдром самозванца 11. Чувствую себя маленьким и беспомощным, завишу от чужого мнения 12. Одни и те же сценарии в отношениях, деньгах, работе 13. Не могу реализоваться в профессии, боюсь проявляться, выгорание 14. Развод, расставание, измена, потеря близкого, потеря смысла 15. Для психологов: личная терапия, выгорание в помогающей профессии